Jakie hula hop będzie najlepsze dla mojego Dziecka? Jaka powinna być jego wielkość? Ile lat minimalnie musi mieć dziecko - aby można było je uczyć kręcenia i sprawić dla dziecka własne hula hop?

Praktycznie każda z nas miała hula hop w dzieciństwie. :) Praktycznie każda dziewczynka kręciła hula hopem i nie miało to końca. :) Teraz kobiety coraz częściej wracają do tego sprzętu. Dlaczego? Sentyment? Chęć sprawdzenia się, czy pamiętam? Marzenie o smukłej talii i płaskim brzuchu? Chęć pozbycia się zbędnych centymetrów? Zachęcenie dziecka do ćwiczeń fizycznych i aktywnego trybu życia? 

Gdyby się dłużej zastanowić - to tak naprawdę wszystko po trochu. ;) 

W dzisiejszych czasach.. czasach elektroniki, masowych zwolnień z zajęć wf-u (pozostawiając gdzieś z tyłu monotonię zajęć), braku czasu i chęci, a także często braku przykładów od dorosłych - dzieci rosną, nie mając świadomości, że ruch powinien być nieodłączną częścią dnia każdego człowieka. Jednak coraz więcej rodziców próbuje zachęcać, inspirować i niejako „zaszczepiać” miłość i pozytywne podejście do aktywnego trybu życia. :) Szukają rozwiązań i zapisując na dodatkowe zajęcia: jazdę konno, basen, balet, tenis, squash.. zapominają o najłatwiejszych rozwiązaniach. :)

Wspólnych wyjazdach rowerowych, spacerach czy też np. o hula hop. :) 

Czemu hula hop jest dobre dla Dziecka? Poniżej znajdziesz kilka przykładów:

• pomaga w wyrobieniu prostej postawy pleców
• Nastolatki zmniejszają możliwość wystąpienia nadwagi w okresie dojrzewania
• dziewczynki nabierają świadomości swojego ciała, co skutkuje wyższą samooceną i podwyższeniem pewności siebie,
• wyrabia grację
• pozostawia dowolność w wymyślaniu różnych zabaw: przeskakiwanie, podrzucanie i innego typu kreatywne zabawy
• z biegiem czasu jest to bardzo dobre rozwiązanie do wspólnego spędzania czasu i zacieśniania więzi między Tobą, a Dzieckiem <3

Jakie hula hop? 

Pierwszą rzeczą jaką powinniśmy zrobić chcąc sprawić naszemu Dziecku hula hop, to zmierzenie odległości od ziemi do pępka. Do powstałej odległości dodajemy zwykle od ok 5 cm do 10 cm.  

Dzieci szybko rosną, wszyscy o tym wiemy! Kupując sprzęt sportowy Rodzice chcą mieć komfort tego, że kupiony sprzęt trochę czasu posłuży i dziecko tak szybko z tego nie wyrośnie. :) Stąd powiększenie o ok 5 cm. :) 

Jeżeli odległość od podłogi do pępka naszego dziecka nie przekracza 80 cm - warto sięgnąć po obręcz mającą grubość ok 20 mm i wagę ok 300 gram. Będzie komfortowa do utrzymania w rączce a także łatwiejsza gdy dziecko zechce ją podrzucić i złapać. ;) 

Jeżeli zaś odległość wynosi więcej niż 85 cm - lepiej byłoby sięgnąć po hula hop o wadze ok 600 gram oraz grubości ok 25 mm. :)

Dobrym rozwiązaniem podczas szukania odpowiedniej obręczy dla naszej Pociechy jest podanie wieku i wzrostu Dziecka.

Jaki wiek jest odpowiedni do nauki i zachęcania Dziecka do kręcenia hula hopem? 

Tak naprawdę nie ma granicy. ;) Mamy często nieświadomie inspirują i zachęcają swoje dzieci samemu kręcąc, gdy dziecko się bawi. ;) Z biegiem czasu jest łatwiej. Już 3-letniemu dziecku można pokazywać jak to się robi i powoli uczyć kręcenia. :) 

Gdyby po przeczytaniu tego wpisu pojawiły się jakiekolwiek pytania, napisz je w komentarzu - chętnie odpowiemy i pomożemy!

zdjęcia źródło: internet